2017-05-06から1日間の記事一覧
どうにか８時に起きて散歩に出ることができた。延滞していた本を図書館まで返しにいく道のりはちょうど往復で２キロ弱。ちょっとした散歩にはいい距離だ。ストレスの発散にはランニングがいちばんいいけれど、８割くらいの精度、密度で終わる運動の方が後々…
どうにか８時に起きて散歩に出ることができた。延滞していた本を図書館まで返しにいく道のりはちょうど往復で２キロ弱。ちょっとした散歩にはいい距離だ。ストレスの発散にはランニングがいちばんいいけれど、８割くらいの精度、密度で終わる運動の方が後々…
