読書には筋肉がいる 読書には実は筋肉がいる。 これは本当のことだ。 ベッドに寝そべって本を読むなんて、腕立て伏せが上手でないとできない。 かといって、長時間同じ姿勢で腰掛けているのもなかなか難しい。つい姿勢が悪くなって肩や腰も痛くなってくる。 …

細切れの眠り 食事を食べ終わると寝てしまう。 ここ１ヶ月くらいになるだろうか？ハッキリとはわからないが、気温が下がってからのような気がする。 帰ってくるとすぐお腹がすいてしまって、ごはんを作って、ごはんを食べると寝てしまう。 なにか用事があっ…